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预防近视带着孩子常打打羽毛球
2023-01-25

城市里楼房越盖越高,科技也是日新月异,孩子下楼玩的机会越来越少。在这样的环境下,孩子每天都是玩手机、平板、电脑和看电视;眼睛的远视功能不可避免地越来越弱,特别是处于生长发育中的孩子。家长们越来越担心孩子近视,在不能改变现有环境的条件下,不妨带着孩子常打打羽毛球吧。 眼科专家研究发现,在打羽毛球过程中眼睛需快速追随羽毛球的来去,这对5-9岁孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5-9岁是孩子眼球发育最关键的时期,而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%,近视率达到14%,都是触目惊心的数字。专家认为,这与孩子多关在“书斋”,缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。 当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。